II- La natation

Tous les navires de croisière, hormis les plus petits, sont équipés d'une piscine ou au minimum, d'un bassin. Et encore mieux, ceux-ci peuvent même avoir des toboggans et des tourbillons d'eau.
Avis donc aux adeptes de la natation, vous pourrez y effectuer quelques brasses.
Votre piscine peut être remplie d'eau douce ou salée, certains navires possèdent même une de chacune. A quai ou quand le temps est assez maussade, les piscines sont vidées ou recouvertes d'une bâche pour que les passagers ne puissent les utiliser. Sachez toutefois que sur aucun bateau, vous ne trouverez de rebord permettant de plonger ni de piscines chauffées. Apprenez donc à  vous en contenter, c'est toujours mieux que rien.
 Dans la plupart des cas, si vous venez en famille, vous ne trouverez aucun maître-nageur à bord pour vous initier à la natation. Heureusement que d'un côté, vos petits chéribins n'auront rien à craindre en barbotant dans les petits bassin.
Puis, il ne faut pas oublier que nager, c'est bon pour la santé. La natation est particulièrement bénéfique aux systèmes cardio-vasculaires et musculaires. Elle musclera votre coeur en douceur et améliorera votre souffle.
Enfin, sachez que nager est bon pour le moral! Comme tous les sports, la natation provoque une secrétion d'endorphines, les fameuses hormones du plaisir.Au bout de quelques minutes d'effort, on se sent naturellement bien.